【健康成长手抄报图片】健康手抄报内容及图片

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                                                健康成长手抄报图片：健康成长的名言
                                                                                                
        良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。——（前苏联）杰普莉茨卡娅
        健康就是金子一样的东西。——（前苏联）高尔基
        要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧！——（意）恩里科·费米
        保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——（美）富兰克林
        健康是人生第一财富。——（美）爱默生
        健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美）爱默生
        健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
        健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路
        保持健康是做人的责任。——（荷兰）斯宾诺莎
        理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——（日）木村久一
        不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
        健全的身体比皇冠更有价值。——英国谚语
        和疾病相比较，方能识得健康之可贵。——英国谚语
        有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。——阿拉伯格言
        有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯谚语
        盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。——[三国]曹操
        一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
        必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立
        只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。——周恩来
        是中学生，一定得有这个气魄：有一个挨得起饿，受得起冻，经得起跌打的身体，有一个不怕风吹，不会失眠，不知道什么叫做晕眩的脑袋……——茅盾
        古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精；两样都用，心身并健，一定更有好处。——老舍
        体弱病欺人，体强人欺病。——汉族谚
        身体健康常年轻，不欠人债常富裕。——佚名
        拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。——佚名
       

       

       

       

                                            
                                       
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                                                健康成长手抄报图片：如何让孩子健康成长
                                                                                                
        一、注重孩子身体的健康成长，健康的体魄是其他一切的有力保证。
        1、做到不挑食，荤素搭配各种食物都要吃；
        2、关键时期要多吃点杂粮，尤其是孩子长骨架的时候；
        3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤；
        4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以饭菜为主；
        5、尽量让孩子无拘无束，不要限制太多，活动自由，消化顺畅；
        6、尽量养成良好的生活习惯，吃饭、睡觉要定时；
        7、尽量固定时间进行体能锻炼，刺激体格成长；
        8、适当为孩子补充优质蛋白质、维生素及矿物质，保证孩子营养充足
        二、注意引导孩子的心理健康成长。
        1、对待孩子要有爱心，让她在一个和谐的环境中健康成长。
        2、对待孩子要有耐心，让她能正确对待生活和学习中的困难和挫折。
        3、对待孩子要有自信心，让她长大后能更加独立地生活。
        4、努力提高自身素质，为孩子做好榜样。
        5、帮助孩子克服困难，遇事不气馁，迎难而上。
        6、帮助孩子克服心理障碍，与他人友好相处。
        7、要教育孩子自己要有爱心，要学会感恩。
        三、培养孩子勤奋学习，广闻博见。
        每个孩子的求知欲都很高，对社会上一些新鲜事物好奇心特别强，任何事情都想去弄个明白，但作为大人们的水平又有限，有时孩子所提的问题，根本就无法解答清楚，遇到这种情形，该怎么办呢？我想每个孩子的父母都有自己的解决办法，但作为父母要注意，不能含糊其词地乱解释，误导孩子。要坦诚地告诉自己的孩子：爸爸、妈妈对这个问题了解不多，等爸爸妈妈弄清楚了再告诉你好吗？星期六或星期天带上自己的孩子到图书馆等书市查阅资料，把孩子所提的问题弄清楚，既帮助孩子解决了问题，同时自己又学到了知识。大人们应该在百忙之中，多带孩子逛书市，徜徉在知识的海洋中，充分地培养孩子的学习激情，增长知识，广闻博见，孩子和大人都将获益匪浅。对孩子的学习，要以表扬为主，尽量少批评以激发孩子的学习热情，如果在学习的过程中确实有不足，只要不是原则性的错误，一般不要打孩子，但如果要打，一定要惩罚分明，突出重点，让孩子印象深刻。
       

       

       

       

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