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1、给宝宝充分的爱
请一直保持对宝宝无条件的爱和关注，让他时刻感受到你的爱，即便在宝宝因嫉妒无法释怀的时候，也要无条件地接受他的负面情绪，学会安静、耐心地倾听宝宝的感受，引导他讲出不快，甚至愤怒。
你的微笑能有效帮助宝宝控制情绪。不妨把宝宝抱在怀中，然后安静地听他说。他也许会告诉你，别的小朋友有什么玩具而自己没有，此时你不要轻易许诺说给他买个更好的玩具，这样做对宝宝的嫉妒心没有任何积极作用，还可能诱发他的攀比欲。你可以微笑地说：“我还以为什么大不了的事呢!”你的轻松可以有效地使宝宝控制住嫉妒心，强烈的情绪会渐渐隐退。
2、适度表扬
如果宝宝经常表现出嫉妒心，那么你在表扬他时就要适度并注意技巧。表扬要有的放矢，具体化，不要为了表扬而表扬，如“能干、懂事”等概括性语句，宝宝很难理解其内涵，没有具体实例，宝宝也很难信服，不利于其行为模仿。
3、提高自我认知能力
引导宝宝发现他人的优点，对他的发现加以表扬;引导宝宝逐渐认识自己的特点，了解自己的长处，也正确认识别人的优缺点，使自己更自信。另外，你不要经常将宝宝与别的宝宝比较，而是引导宝宝和自己比较，看看自己今天是不是比昨天有进步，找到进步的参照物。
4、培养移情能力
移情能力是指设身处地为别人着想的能力。这种能力的培养可以从宝宝认识自己的情绪开始。比如，带宝宝去别人家做客，阿姨对他特别热情，你就可以引导宝宝想像：“如果阿姨的宝宝到我们家来，我们是不是也应该这样热情地对待他呀?”这种培养可以利用讲故事的方式进行，让宝宝理解故事当中的角色感受。
5、让嫉妒成为进取的动力
你可以适时地引导宝宝把嫉妒转化为进步的动力。平日里鼓励宝宝多参加一些竞赛型的游戏，如画画、赛跑、下棋等。在有输有赢的比赛中，适时引导宝宝去欣赏别人的闪光点，发现自己的特点，在此基础上不断进步。
6、发挥父母的表率作用
榜样的作用是巨大的，父母的很多行为在无形中都会成为宝宝嫉妒心的催化剂，如爱比较、爱评价、爱攀比、虚荣心强、爱挑剔、不虚心，等等。生活在这样的父母身边的宝宝往往嫉妒心强，不能坦然接受和承认别人的优点。因此，你首先要做到心胸开阔、开朗包容，不为琐事斤斤计较，能正确认识自己的优点、缺点，对别人的优点表示承认和欣赏，也要保持自信心。久而久之，宝宝也会在潜移默化中形成豁达开朗的个性。
7、帮助孩子建立安全感
爱孩子本身，而不是他的附属品，要让孩子明白，我们对他的爱是无条件的，而且是不会变的。我们要告诉他，“爸爸妈妈爱你，你是我们的孩子，我们最爱你。”我们爱的是他这个人而不是他的成功。这样孩子才能在内心建立最安全的信任感，他不会为了讨好父母而出现某种行为，也不会为了成功才去参与游戏。
8、更关注孩子的努力和进步
鼓励孩子超越自我，而不是超越别人。虽然我们总是不由自主地要做孩子之间的比较，但是我们还是要让孩子明白，他自己的努力和进步最重要。总和别人比会让孩子觉得自己一定得强过别人才有资格得到父母的爱。如果自己比不过别人，那可能就不值得父母爱了。这样的孩子，当自己脆弱的时候，当自己暂时停滞不前的时候，很难接受真实的自己，他都可能会不喜欢自己。所以，我们必须让孩子明白，因为我们很爱他，所以每一次成功，我们会和他一起庆贺，每一次失利，我们也会和他一起寻找新的目标。我们期待的是他的积极和努力。
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发表于 2019-4-27 13:34:06